今、呼吸法についての本を読んでいます。
なかなか、出来そうで出来ないのが、リラックス。
あんまり考えすぎても、良くないんだけど..。
でも、ほんのちょっとだけ、分かってきたような気がします。
少しづつだけど、長く実践していきたいです。
This entry was posted on 木曜日, 10月 12th, 2017 at 10:59 PM and is filed under 未分類. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.
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